Phân tích HYROX: Ricky Burns

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Ricky Burns

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (48%)

Stations31:32 (46%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+5.0%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:31	425
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:51	579
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:46	150
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:14	213
Running 5	4:16	-
Rowing	4:42	282
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:55	359
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:11	233
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:22	266
Running Total	33:20	78
Roxzone Total	4:03	125

Phân tích HYROX: Ricky Burns - Poznan 01:08:50 | HyCoach