Phân tích HYROX: Toby Horner - Poznan 01:10:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Toby Horner

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Toby Horner

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (53%)

Stations29:15 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+7.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	279
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:14	76
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:25	56
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:36	309
Running 5	4:53	-
Rowing	4:38	227
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	192
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:38	83
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:35	109
Running Total	36:56	220
Roxzone Total	3:53	99