Phân tích HYROX: Steve Hakner

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Hakner

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (49%)

Stations33:42 (44%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+2.6%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:33	475
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:49	551
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:59	230
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:26	524
Running 5	4:48	-
Rowing	4:39	255
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:02	490
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:32	360
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:42	338
Running Total	37:33	255
Roxzone Total	5:32	468

Phân tích HYROX: Steve Hakner - Poznan 01:16:43 | HyCoach