Phân tích HYROX: Rafał Wietecha - Poznan 01:22:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafał Wietecha

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:22:33
Xếp hạng: #452
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Rafał Wietecha

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (51%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+8.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:50	846
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:12	859
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:35	502
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:04	429
Running 5	5:22	-
Rowing	5:11	818
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:41	146
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:10	867
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:29	92
Running Total	41:54	528
Roxzone Total	5:32	471