Phân tích HYROX: Dirk Camilleri

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

Tổng thời gian: 01:24:40
Xếp hạng: #521
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Dirk Camilleri

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (46%)

Stations40:57 (48%)

Roxzone4:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+5.3%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:54	919
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:20	941
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:38	524
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:29	792
Running 5	5:05	-
Rowing	5:11	819
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:10	629
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:14	604
Running 8	5:14	-
Wall Balls	9:01	947
Running Total	39:19	367
Roxzone Total	4:29	204

Phân tích HYROX: Dirk Camilleri - Poznan 01:24:40 | HyCoach