Phân tích HYROX: Paweł Biernacki - Poznan 01:36:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Biernacki

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:36:26
Xếp hạng: #863
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Paweł Biernacki

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (53%)

Stations39:40 (41%)

Roxzone6:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+9.0%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:41	646
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:31	1020
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:37	899
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:55	656
Running 5	6:33	-
Rowing	5:07	767
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:12	667
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:13	882
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:24	533
Running Total	50:40	1002
Roxzone Total	6:10	638