Phân tích HYROX: Maria Penza - Poznan 01:08:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maria Penza

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

Tổng thời gian: 01:08:39
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Maria Penza

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (52%)

Stations29:26 (43%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+3.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:50	25
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:52	10
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:02	11
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:50	11
Running 5	4:38	-
Rowing	5:01	40
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:38	36
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:29	47
Running Total	35:38	16
Roxzone Total	3:40	8