Phân tích HYROX: Katrin Bemowski - Poznan 01:09:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katrin Bemowski

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Katrin Bemowski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:16 (46%)

Stations33:20 (48%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km-2.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:02	75
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:11	40
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:11	18
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:55	68
Running 5	3:58	-
Rowing	5:20	160
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:59	124
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:10	122
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:32	182
Running Total	32:16	4
Roxzone Total	3:58	16