Phân tích HYROX: Marta Kruk - Poznan 01:16:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Kruk

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Kruk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (49%)

Stations34:59 (46%)

Roxzone4:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+7.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:17	218
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:59	407
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:20	210
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:09	97
Running 5	4:42	-
Rowing	5:34	286
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:25	407
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:18	143
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:57	13
Running Total	37:38	34
Roxzone Total	4:10	21