Phân tích HYROX: Hendrikje Baumann - Poznan 01:29:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hendrikje Baumann

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:59
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Hendrikje Baumann

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (54%)

Stations35:51 (40%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+16.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:10	148
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:54	365
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:33	50
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:41	164
Running 5	6:28	-
Rowing	5:29	237
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:05	199
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:31	23
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:28	321
Running Total	48:46	388
Roxzone Total	5:27	166