Phân tích HYROX: Jennifer Evans - Poznan 01:31:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Evans

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:11
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Jennifer Evans

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (51%)

Stations39:26 (43%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-0.9%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:29	368
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:42	282
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:16	189
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:02	359
Running 5	5:54	-
Rowing	5:47	399
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:05	200
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:58	298
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:07	278
Running Total	46:30	298
Roxzone Total	5:19	151