Phân tích HYROX: Julia Nicol - Poznan 01:32:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Nicol

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:14
Xếp hạng: #277
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Julia Nicol

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (48%)

Stations39:50 (43%)

Roxzone8:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+13.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:18	233
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:41	274
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:38	66
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:04	360
Running 5	5:36	-
Rowing	6:25	591
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:58	106
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:28	183
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:18	413
Running Total	44:16	217
Roxzone Total	8:13	533