Phân tích HYROX: Nik Kojc & Domen Dornik - Poznan 00:50:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nik Kojc & Domen Dornik

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · SLO

·

Tổng thời gian: 00:50:26
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nik Kojc

Domen Dornik

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:16 (56%)

Stations19:22 (38%)

Roxzone2:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+0.5%0.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:20	9
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:05	3
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:08	20
Running 5	3:33	-
Rowing	3:36	1
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:17	18
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:08	4
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	28:16	2
Roxzone Total	2:53	3