Phân tích HYROX: Patrick Benson & Brian Mccormack - Poznan 01:02:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Benson & Brian Mccormack

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:02:45
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Benson

Brian Mccormack

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (54%)

Stations24:38 (39%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+13.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:51	67
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:53	364
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:13	284
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:31	81
Running 5	4:25	-
Rowing	4:41	349
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:30	149
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:12	212
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:47	101
Running Total	33:36	58
Roxzone Total	4:34	185