Phân tích HYROX: Jan Felix Wegener & Hans Werner Köhn - Poznan 01:05:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Felix Wegener & Hans Werner Köhn

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:00
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Felix Wegener

Hans Werner Köhn

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (57%)

Stations23:58 (37%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+6.8%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:35	106
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:05	226
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:39	120
Running 5	4:44	-
Rowing	4:24	171
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	73
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:33	325
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:31	27
Running Total	36:56	117
Roxzone Total	4:12	124