Phân tích HYROX: Piotr Chwast & Tomasz Styranko - Poznan 01:08:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Piotr Chwast & Tomasz Styranko

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:08:52
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Piotr Chwast

Tomasz Styranko

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (62%)

Stations20:39 (30%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+5.4%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:47	34
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:21	13
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:07	5
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	1:56	6
Running 5	5:30	-
Rowing	4:13	79
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:24	75
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:28	33
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:23	11
Running Total	43:00	306
Roxzone Total	5:18	313