Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacek Tębikowski & Michał Paćko

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacek Tębikowski

Michał Paćko

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (57%)

Stations25:51 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+11.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:07	268
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:06	484
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:17	303
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:39	119
Running 5	5:03	-
Rowing	4:27	200
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	100
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:00	428
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:49	117
Running Total	40:18	232
Roxzone Total	4:55	253

Phân tích HYROX: Jacek Tębikowski & Michał Paćko - Poznan 01:11:00 | HyCoach