Phân tích HYROX: Ryan Watson & Ronan Archibald - Poznan 01:17:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Watson & Ronan Archibald

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #340
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Watson

Ronan Archibald

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (52%)

Stations32:41 (42%)

Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+2.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:04	236
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:20	519
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:03	485
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:54	511
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	220
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:14	520
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:32	483
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:06	512
Running Total	40:19	233
Roxzone Total	4:07	106