hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Mark Walters & Ryan Delaney
HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR
Mark Walters
·
Ryan Delaney
Tổng thời gian
01:17:29
Xếp hạng
#347
Xếp hạng AG
#36
Hạng
DOUBLES · OPEN
MW
Mark Walters
RD
Ryan Delaney
13-14
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:01 (55%)
Stations
29:31 (38%)
Roxzone
5:04 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:23/km
+11.0%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:12
-
SkiErg
4:17
393
Running 2
4:59
-
Sled Push
1:46
258
Running 3
5:17
-
Sled Pull
3:30
386
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
4:00
451
Running 5
5:25
-
Rowing
4:35
283
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:05
494
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:02
431
Running 8
5:54
-
Wall Balls
5:16
471
Running Total
43:01
308
Roxzone Total
5:04
275
