Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Wiśniewski & Sebastian Zemankiewicz

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:18:06
Xếp hạng: #357
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Wiśniewski

Sebastian Zemankiewicz

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:39 (55%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone9:09 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+9.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:02	206
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:58	423
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:23	343
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:48	174
Running 5	5:27	-
Rowing	4:34	269
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	233
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:29	308
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:34	372
Running Total	42:39	292
Roxzone Total	9:09	514

Phân tích HYROX: Daniel Wiśniewski & Sebastian Zemankiewicz - Poznan 01:18:06 | HyCoach