Phân tích HYROX: Aaron Hall & Thomas Egerton - Poznan 01:21:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Hall & Thomas Egerton

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:00
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Hall

Thomas Egerton

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (57%)

Stations29:33 (36%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+4.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:21	435
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:40	186
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:34	406
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:45	420
Running 5	5:32	-
Rowing	5:26	515
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:53	418
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:02	432
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:52	418
Running Total	45:50	389
Roxzone Total	5:40	355