Phân tích HYROX: Ewa Holicka & Marzena Pięknik - Poznan 01:18:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ewa Holicka & Marzena Pięknik

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ewa Holicka

Marzena Pięknik

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (56%)

Stations29:28 (38%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-0.6%1.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:38	77
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:47	166
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:28	60
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:39	294
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	102
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	167
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:02	329
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:07	205
Running Total	44:08	107
Roxzone Total	4:40	61