HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ronnie Duncan & Isla Horsburgh

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Ronnie Duncan · Isla Horsburgh

Tổng thời gian
01:00:20
Xếp hạng
#9
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RD

Ronnie Duncan

GBR flag
IH

Isla Horsburgh

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14THÁNG 1220252
Hoàn tất
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (54%)
Stations24:13 (40%)
Roxzone3:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+8.2%4.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:54-
SkiErg3:527
Running 23:52-
Sled Push1:5082
Running 34:01-
Sled Pull2:5218
Running 44:10-
Burpee Broad Jump3:11173
Running 54:06-
Rowing4:053
Running 64:08-
Farmers Carry1:3365
Running 74:11-
Sandbag Lunges2:5863
Running 84:26-
Wall Balls3:52128
Running Total32:454
Roxzone Total3:2813