hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Emese Major & Mark Laluska
HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · HUN
Emese Major
·
Mark Laluska
Tổng thời gian
01:06:40
Xếp hạng
#46
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · OPEN
EM
Emese Major
ML
Mark Laluska
13-14
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:59 (57%)
Stations
24:50 (37%)
Roxzone
3:55 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:45/km
+20.6%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:11
98
Running 2
4:12
-
Sled Push
2:18
388
Running 3
4:47
-
Sled Pull
3:18
102
Running 4
4:47
-
Burpee Broad Jump
2:35
44
Running 5
4:55
-
Rowing
4:37
160
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:34
82
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
2:41
22
Running 8
5:11
-
Wall Balls
3:36
43
Running Total
37:59
73
Roxzone Total
3:55
52
