Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Stiekema & Urszula Zywer

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:45
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Stiekema

Urszula Zywer

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (59%)

Stations23:04 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+23.1%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:03	44
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:13	80
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:47	74
Running 5	5:20	-
Rowing	4:19	33
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:25	7
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	39:40	115
Roxzone Total	4:06	80

Phân tích HYROX: Ben Stiekema & Urszula Zywer - Poznan 01:06:45 | HyCoach