Phân tích HYROX: Matt Onissiphorou & Amy Edwards - Poznan 01:07:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Onissiphorou & Amy Edwards

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:05
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Onissiphorou

Amy Edwards

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (54%)

Stations27:20 (41%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:08	72
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:49	67
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:36	217
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:49	333
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	166
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:55	375
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:30	185
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:56	152
Running Total	36:14	43
Roxzone Total	3:35	22