Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Ward & Will Grove

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Ward

Will Grove

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (57%)

Stations25:21 (37%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+1.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:07	66
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:54	120
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:30	172
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:03	135
Running 5	5:00	-
Rowing	4:38	172
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	122
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:41	24
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:50	118
Running Total	38:47	93
Roxzone Total	4:05	78

Phân tích HYROX: Sarah Ward & Will Grove - Poznan 01:08:09 | HyCoach