Phân tích HYROX: Debbie Syme & Allan Syme - Poznan 01:08:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Debbie Syme & Allan Syme

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Debbie Syme

Allan Syme

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (56%)

Stations26:25 (38%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+6.6%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:08	77
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:49	69
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:32	184
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:58	117
Running 5	4:56	-
Rowing	4:31	100
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:04	476
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:34	211
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:49	111
Running Total	38:19	79
Roxzone Total	4:04	75