HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ewa Gorczynska & Giuseppe Freitas

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Ewa Gorczynska · Giuseppe Freitas

Tổng thời gian
01:10:24
Xếp hạng
#103
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
EG

Ewa Gorczynska

GF

Giuseppe Freitas

HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14THÁNG 1220252
Hoàn tất
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (56%)
Stations27:03 (38%)
Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.0%3.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:39-
SkiErg3:5820
Running 24:41-
Sled Push2:10301
Running 35:00-
Sled Pull3:35203
Running 44:53-
Burpee Broad Jump3:37281
Running 55:08-
Rowing4:37169
Running 65:01-
Farmers Carry2:00430
Running 74:55-
Sandbag Lunges3:31190
Running 84:59-
Wall Balls3:3537
Running Total39:11103
Roxzone Total4:1598