Phân tích HYROX: Isabella Risom & Kenneth Nilausen

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isabella Risom

Kenneth Nilausen

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (61%)

Stations23:27 (33%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+109.4%29.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:58	170
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:58	31
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:20	17
Running 5	4:58	-
Rowing	4:15	21
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:33	68
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	2:43	28
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:36	42
Running Total	43:23	212
Roxzone Total	4:06	79

Phân tích HYROX: Isabella Risom & Kenneth Nilausen - Poznan 01:10:51 | HyCoach