HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Darius Gruzdys & Linara Gruzdienė

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

Darius Gruzdys · Linara Gruzdienė

Tổng thời gian
01:13:13
Xếp hạng
#149
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
DG

Darius Gruzdys

LG

Linara Gruzdienė

HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14THÁNG 1220252
Hoàn tất
4.253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (51%)
Stations30:43 (42%)
Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+13.3%5.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:31-
SkiErg4:38423
Running 24:15-
Sled Push2:00200
Running 34:37-
Sled Pull4:28452
Running 44:41-
Burpee Broad Jump4:21446
Running 54:53-
Rowing5:01388
Running 64:48-
Farmers Carry1:55376
Running 74:49-
Sandbag Lunges4:28430
Running 85:04-
Wall Balls3:52132
Running Total37:3468
Roxzone Total5:00220