HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Valentino Palmieri & Gabriela Gomes Fernandes

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · ITA

Valentino Palmieri · Gabriela Gomes Fernandes

Tổng thời gian
01:15:40
Xếp hạng
#196
Xếp hạng AG
#48
Hạng
DOUBLES · OPEN
ITA flag
VP

Valentino Palmieri

BRA flag
GF

Gabriela Gomes Fernandes

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14THÁNG 1220252
Hoàn tất
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (57%)
Stations26:53 (35%)
Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.0%5.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:11-
SkiErg4:0450
Running 25:00-
Sled Push1:4535
Running 35:51-
Sled Pull3:1381
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:14186
Running 55:37-
Rowing4:3194
Running 65:11-
Farmers Carry1:41173
Running 75:21-
Sandbag Lunges3:47273
Running 85:21-
Wall Balls4:38357
Running Total43:13209
Roxzone Total5:39318