Phân tích HYROX: Robyn Coates & Wallace Nelson - Poznan 01:15:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robyn Coates & Wallace Nelson

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:43
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robyn Coates

Wallace Nelson

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (60%)

Stations25:25 (34%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+0.9%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:13	130
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:45	37
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:04	51
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:10	169
Running 5	5:50	-
Rowing	4:35	142
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:30	48
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:00	71
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:08	205
Running Total	45:19	271
Roxzone Total	5:02	230