HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Niamh Keenan & Mike Boyle

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

Niamh Keenan · Mike Boyle

Tổng thời gian
01:35:35
Xếp hạng
#496
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
NK

Niamh Keenan

MB

Mike Boyle

HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14THÁNG 1220252
Hoàn tất
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:28 (58%)
Stations31:25 (33%)
Roxzone8:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+12.8%6.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:28-
SkiErg4:44467
Running 26:23-
Sled Push2:03234
Running 36:37-
Sled Pull3:41238
Running 46:48-
Burpee Broad Jump4:14434
Running 57:08-
Rowing5:08446
Running 67:08-
Farmers Carry1:52337
Running 77:12-
Sandbag Lunges4:11368
Running 87:46-
Wall Balls5:32487
Running Total55:28505
Roxzone Total8:47541