Phân tích HYROX: Zydrunas Apolskis & Dainius Andruskevicius và 2 người khác - Poznan 01:01:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zydrunas Apolskis & Dainius Andruskevicius và 2 người khác

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:00
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Zydrunas Apolskis

Dainius Andruskevicius

Tadas Grimalis

Tomas Mockevicius

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:35 (52%)

Stations25:56 (42%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km-2.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:21	15
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:52	12
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:46	19
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	8
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:32	17
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:55	14
Running Total	31:35	14
Roxzone Total	3:33	13