Phân tích HYROX: Arkadiusz Grabowiec & Karolina Sobczyk và 2 người khác - Poznan 00:58:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arkadiusz Grabowiec & Karolina Sobczyk và 2 người khác

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:51
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Arkadiusz Grabowiec

Karolina Sobczyk

Agata Szkudlarek

Mateusz Mroczek

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (54%)

Stations23:54 (41%)

Roxzone3:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km-8.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:11	14
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:35	23
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:05	1
Running 5	3:35	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:50	23
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:37	6
Running Total	31:32	8
Roxzone Total	3:30	5