Phân tích HYROX: William Martin - Seoul 01:14:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: William Martin

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:23
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

William Martin

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (44%)

Stations34:13 (46%)

Roxzone7:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+2.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:19	82
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:09	56
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:12	24
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:47	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:35	79
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:01	31
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:46	29
Running 8	4:42	-
Wall Balls	8:24	136
Running Total	32:37	13
Roxzone Total	7:37	115