Phân tích HYROX: Ilona-Jade Errington

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:51
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ilona-Jade Errington

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (49%)

Stations34:44 (43%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+9.4%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:42	19
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:25	39
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:41	7
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:27	51
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	13
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	14
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:16	18
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:22	26
Running Total	39:33	22
Roxzone Total	5:39	18

Phân tích HYROX: Ilona-Jade Errington - Seoul 01:19:51 | HyCoach