Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Mulhall

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:47
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Mulhall

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:33 (51%)

Stations26:06 (42%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+4.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:12	101
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:11	144
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:23	18
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	19
Running 5	4:02	-
Rowing	4:15	16
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:46	95
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:16	120
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:20	71
Running Total	31:33	18
Roxzone Total	4:12	12

Phân tích HYROX: Lewis Mulhall - Seoul 01:01:47 | HyCoach