Phân tích HYROX: Sangho Kim - Seoul 01:02:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sangho Kim

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Tổng thời gian: 01:02:52
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Sangho Kim

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (54%)

Stations24:06 (38%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+10.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:53	7
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:33	32
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:53	31
Running 5	4:29	-
Rowing	4:01	3
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:51	80
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:39	18
Running Total	34:18	65
Roxzone Total	4:33	34