Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruairi Fitzgerald

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:18:11
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Ruairi Fitzgerald

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (53%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:53	41
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:04	99
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:53	416
Running 5	5:32	-
Rowing	4:27	109
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:46	96
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:03	455
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:45	132
Running Total	41:50	313
Roxzone Total	5:30	145

Phân tích HYROX: Ruairi Fitzgerald - Seoul 01:18:11 | HyCoach