Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hadziq Ramdzan

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:29:58
Xếp hạng: #439
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Hadziq Ramdzan

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:16 (52%)

Stations35:38 (40%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+11.5%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:30	362
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:57	521
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:36	202
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:45	556
Running 5	6:34	-
Rowing	5:00	519
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:15	361
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:34	355
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:01	356
Running Total	47:16	495
Roxzone Total	7:08	372

Phân tích HYROX: Hadziq Ramdzan - Seoul 01:29:58 | HyCoach