Phân tích HYROX: Jason Yap - Seoul 02:00:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Yap

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:00:10
Xếp hạng: #666
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Yap

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:20 (44%)

Stations53:01 (44%)

Roxzone13:54 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+17.5%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:25	698
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:53	487
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:54	505
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	9:07	686
Running 5	7:22	-
Rowing	6:21	700
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:41	534
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:39	377
Running 8	8:14	-
Wall Balls	16:01	700
Running Total	53:20	618
Roxzone Total	13:54	682