Phân tích HYROX: Tonia Olsen

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:19:02
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Tonia Olsen

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (56%)

Stations28:55 (37%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+5.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:33	7
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:49	13
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:21	20
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:48	14
Running 5	5:39	-
Rowing	4:47	9
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:51	28
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:41	67
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:05	13
Running Total	44:01	93
Roxzone Total	6:10	53

Phân tích HYROX: Tonia Olsen - Seoul 01:19:02 | HyCoach