HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Say Ngoh Kuan & Liyan Wee

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO · SIN

Say Ngoh Kuan · Liyan Wee

Tổng thời gian
01:48:28
Xếp hạng
#66
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · PRO
SK

Say Ngoh Kuan

LW

Liyan Wee

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea
8-9THÁNG 1120252
Hoàn tất
3.355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:49 (60%)
Stations33:29 (31%)
Roxzone10:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:06/km+17.7%24.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:05-
SkiErg4:3143
Running 27:16-
Sled Push2:1546
Running 37:36-
Sled Pull5:1044
Running 47:33-
Burpee Broad Jump4:3563
Running 57:56-
Rowing5:1055
Running 68:16-
Farmers Carry2:1961
Running 78:33-
Sandbag Lunges4:4853
Running 812:36-
Wall Balls4:4154
Running Total1:04:4963
Roxzone Total10:1565