Phân tích HYROX: Seongwon Choi & Byungseok Song - Seoul 00:53:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Seongwon Choi & Byungseok Song

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

·

Tổng thời gian: 00:53:39
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seongwon Choi

Byungseok Song

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:41 (57%)

Stations19:06 (36%)

Roxzone3:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+1.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:22	77
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:29	16
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:24	2
Running 5	3:56	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:01	66
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:11	8
Running Total	30:41	13
Roxzone Total	3:58	5