Phân tích HYROX: 호진 조 & 상민 이 - Seoul 01:05:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 호진 조 & 상민 이

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:05:32
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

호진 조

상민 이

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (56%)

Stations23:58 (37%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+14.1%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:51	157
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:50	520
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:37	370
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:10	153
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	235
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:19	19
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:20	389
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:36	125
Running Total	36:43	111
Roxzone Total	4:57	76