Phân tích HYROX: 성준 홍 & 규진 정 - Seoul 01:13:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 성준 홍 & 규진 정

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

성준 홍

규진 정

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (56%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+22.0%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:59	317
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:57	567
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:56	487
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	382
Running 5	5:43	-
Rowing	4:49	573
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:00	560
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:09	333
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:10	412
Running Total	40:43	247
Roxzone Total	5:47	230