Phân tích HYROX: 성은 오 & 창민 허 - Seoul 01:15:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 성은 오 & 창민 허

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #353
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

성은 오

창민 허

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (60%)

Stations24:22 (32%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+11.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:16	548
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:32	236
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:01	512
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	1:54	68
Running 5	5:56	-
Rowing	4:13	199
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:25	53
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:06	314
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:55	311
Running Total	44:59	409
Roxzone Total	5:53	244