Phân tích HYROX: Omran Abbara & Ben Rynjah - Seoul 01:48:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Omran Abbara & Ben Rynjah

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:48:34
Xếp hạng: #625
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Omran Abbara

Ben Rynjah

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:06 (63%)

Stations30:17 (28%)

Roxzone10:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:31/km+14.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:19	576
Running 2	7:45	-
Sled Push	1:24	119
Running 3	9:05	-
Sled Pull	4:20	572
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	4:03	623
Running 5	8:58	-
Rowing	4:38	496
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:08	595
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	4:47	611
Running 8	9:38	-
Wall Balls	4:38	537
Running Total	1:08:06	625
Roxzone Total	10:15	610